Ah! O final de semana, dia de acordar tarde, comer pizza
adormecida, tomar café da manhã na hora do almoço, almoçar no jantar, jantar
porcaria na madrugada....
Ops!! Estamos de dieta: FOCO!!!
Quando nos propusemos a uma dieta, não queríamos nos privar
do convívio social, trabalhamos a semana toda, mal temos tempo de piscar e já é
hora de correr pro trabalho novamente, então pera lá! Queremos aproveitar um
pouco, mas é possível aproveitar com juízo, sabiam?
Nesta altura do campeonato o seu organismo já começou a desistir de lutar contra seus novos hábitos e já, inclusive, começou a gostar daquilo que você passou a alimentá-lo.
Nesta altura do campeonato o seu organismo já começou a desistir de lutar contra seus novos hábitos e já, inclusive, começou a gostar daquilo que você passou a alimentá-lo.
Você começa a se sentir mais disposta e já não aguenta comer
como antes, porque agora você sente fome de 3h em 3h e só consegue consumir
pequenas porções. Graças a Deus, começou a ficar mais fácil !!!
A primeira semana parece que nunca vai acabar, mas ela
acaba, gente! Aquelas vontades doidas já não te pegam mais, parece que você já
consegue dominar mais o seu estômago e os seus desejos, mas cuidado para não se
empolgar, porque final de semana é dia de relaxar, mas lembre-se, você ainda
não alcançou a sua meta então relaxe, mas fique sempre alerta! Qualquer vacilo
e você pode colocar tudo a perder, o esforço de uma semana inteira.
A chegada do final de semana traz junto o maior desafio,
resistir a tudo e a todos e sem termos uma a outra para ajudar... Oh God!
Mas foi tudo bem, relaxamos um pouco e curtimos os momentos
que Deus preparou para nós, sem crises, teve pizza, comida japonesa, jantar
romântico com o marido...
Tentamos ter bom
senso e controlar um pouco também, por exemplo, eu quis muito um doce, mas sei
que ainda não estou pronta para reencontrá-lo, então resisti!
E o melhor foi o resultado que conferimos no início desta 2ª
semana:
Yara: -2,5kgs
Lillian: -1,5 kgs
Leila: -2,0 kgs
A Leila foi a líder da semana e ganhou imunidade!! Risos!!!
Isso porque mesmo no final de semana ela foi mais comportada do que eu e a
Yara, mesmo a Yara tendo emagrecido mais, nos orgulhamos mesmo foi da
determinação e do compromisso da Leila. Porque determinação e foco são a base
de toda e qualquer dieta!
Bom, aqui estamos nós na 2ª semana e ansiosas pelo que
poderemos conquistar na balança na semana que vem.
Algumas fotinhos do nosso final de semana:
Beijos das Magrelas
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